Как снизить высокий уровень креатинина в крови

Плазма крови содержит креатинин, который показывает скорость клубочковой фильтрации. Если нарушены функции почек, показатель креатинина существенно увеличивается, и влечет за собой негативные последствия. Поэтому так важно регулярно давать кровь на анализы, наблюдать таким образом за работой почек.

Как понизить креатинин в крови

Креатинин – химические отходы мышечного обмена веществ. Выводится из организма исключительно с помощью почек. Когда несколько проб анализа крови показывают стабильно  высокое содержание креатинина, значит, почки не выполняют свои функции, и формируется  почечная недостаточность.

[sc name=”info2″ text=”Как понизить креатинин в крови, можно узнать у своего терапевта, который прежде даст направление на серию анализов.” ]

Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к снижению уровня креатинина в крови. Прежде всего, необходимо обратить внимание на диету. Специалисты рекомендуют уменьшить потребление белка, особенно животного происхождения, так как избыток белка может перегружать почки. Вместо этого стоит включить в рацион больше овощей и фруктов, которые способствуют улучшению обмена веществ.

Также врачи советуют следить за уровнем гидратации. Пить достаточное количество воды помогает почкам эффективно выводить токсины и креатинин. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие упражнения, также могут способствовать улучшению работы почек.

Кроме того, важно контролировать уровень сахара и артериальное давление, так как эти факторы могут негативно влиять на функцию почек. В случае наличия хронических заболеваний, таких как диабет или гипертония, необходимо строго следовать рекомендациям лечащего врача. Регулярные обследования и анализы помогут своевременно выявить проблемы и скорректировать лечение.

Как снизить креатинин | советы нефролога

Факторы, способствующие высоким показателям креатинина:

• недостаточное употребление воды;
• приём лекарств – ингибиторов;
• химиотерапевтическое лечение;
• высокие физические нагрузки;
• хронические болезни почек, диабет, гипертония;
• болезни щитовидной железы.

[sc name=”info” text=”При сложных травмах высокая потеря крови становится факторов резкого скачка креатинина. Занятия тяжелым спортом, приём БАДов, содержащих креатин, для увеличения массы мышц, большое содержание мяса в питании – эти причины также могут повысить показатели креатинина.” ]

Поэтому у мужчин больше цифры креатинина, чем у женщин, так как естественно, что у мужчин от природы более высокая мышечная масса.

Норма и отклонения от нормы

Содержание креатинина определяется массой мышц. Любое мышечное движение требует реакции синтеза, образующей креатин, постепенно переходящий в форму креатинфосфата, дающего нужную энергию. После этого происходит расщепление вещества, выделяется остаточное вещество – креатинин.

[sc name=”info2″ text=”Уровень креатинина имеет нормативные определения.  Показатели незначительно отличаются в зависимости от методов определения, которые используются в разных лабораториях.” ]

Отклонения от нормы являются признаком патологии, при которой требуется консультация терапевта и нефролога. Они определяют степень поражения почек и выбирают правильное направление лечения.

Многие люди, столкнувшиеся с высоким уровнем креатинина в крови, ищут эффективные способы его снижения. В первую очередь, врачи рекомендуют обратить внимание на диету. Уменьшение потребления белка, особенно животного, может значительно снизить нагрузку на почки. Также важно увеличить потребление овощей и фруктов, которые способствуют выведению токсинов.

Физическая активность играет не менее важную роль. Регулярные умеренные упражнения помогают улучшить общее состояние организма и способствуют нормализации обмена веществ. Некоторые пациенты отмечают, что употребление достаточного количества воды помогает им чувствовать себя лучше и снижает уровень креатинина.

Кроме того, многие делятся опытом использования травяных настоев, таких как отвар из крапивы или петрушки, которые, по их мнению, помогают очищать организм. Однако важно помнить, что перед началом любых изменений в образе жизни или диете стоит проконсультироваться с врачом.

Уровень креатинина в крови, и что на него влияет

Лечение недостатка почечных функций с повышенными показателями креатинина предполагает медикаментозную терапию, нацеленную на остановку болезненного процесса, мешающего почкам работать нормально. Пациентам назначаются препараты с альфа-липоевой кислотой, эффективно понижающей креатинин. Лекарства и их точные дозировки выбирает врач, ориентируясь на степень состояния пациента и показатели анализов.

Одновременно с лекарственной терапией врачи обычно подключают народные средства, чтобы понизить креатинин в крови. Он помогают не только справиться с высоким уровнем креатинина, но также травы  разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию, если вам это необходимо.  Растительные препараты пациенты принимают вместе с лекарствами для усиления лечебного эффекта. Постоянно проводится контроль анализов, чтобы оценить верность выбранного лечения и его эффективность. Анализы и инструментальное обследование показывают, прогрессирует болезнь или выбрано верное направление лечения, восстанавливающее метаболические процессы.

При госпитализации пациента в стационар ему назначаются внутривенные капельницы с сорбентами, чтобы почки могли активнее связывать и выводить токсины.

[sc name=”info” text=”Если обострения становятся частыми, не поддаются медикаментозному лечению, врач назначает проведение гемодиализа. Для тяжелобольных пациентов эта процедура является жизненно важной.” ]

При острой почечной недостаточности креатинин в крови понижает гемодиализ – внепочечная очистка крови. Основные данные, определяющие проведение гемодиализа – это высокое содержание азотистых соединений. Это бывает, когда ХПН сопутствуют её частые спутники – частое повышение АД, сахарный диабет.

Правильное питание при ХПН

Хроническое заболевание почек требует своевременно снижать креатинин. Для этого надо постоянно сдавать кровь на анализы, регулярно пить назначенные врачом лекарства, правильно  питаться.

К питанию надо относиться достаточно серьёзно:

• снизить до минимума ассортимент продуктов, богатых белковыми соединениями;
• полностью исключить употребление мяса, бобовых культур, молочных и рыбных блюд;
• резко снизить употребление соли;
• допускаются постное мясо и рыба, продукты с белком растительного происхождения.

[sc name=”info2″ text=”Некоторые продукты создают неразрывную цепочку: поел солёного – задержалась жидкость – повысилось АД – повысился креатинин.” ]

Вопрос как понизить креатинин в крови при ХПН – решаемый, когда сам заболевший человек заботится о правильном лечении и своём рационе питания. Даже объём выпитой воды нужно считать ежедневно, чтобы не допустить обезвоживания, и в то же время не пить воду с избытком, перегружая почки.

Снизить уровень креатинина помогают гречневая каша, фрукты, чистая вода. Во многих отношениях незаменимыми для крови являются гранаты. Полностью отказаться придётся от хлеба, сдобы и сладостей.

Как понизить креатинин. Олег Нижегородцев

Сочетание нагрузок и отдыха

Обязательно требуется снизить физическое напряжение спортсменам, и людям, чья профессия требует длительного тяжелого труда. Тяжелоатлеты и представители силовых видов спорта включают в рацион питания биодобавки с креатином. Он разрешен даже на мировых соревнованиях. Однако если помнить, что креатинин – это продукт распада креатина, то полностью безвредными такие БАДы считать нельзя.

[sc name=”info2″ text=”При высоких показателях креатинина надо разработать разумную систему сочетания нагрузок и отдыха, соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов, чтобы полностью отдохнули мышцы. Состояние покоя обеспечивает медленную скорость процессов распада креатина, при этом в крови не скапливается лишний креатинин.” ]

Чтобы почки полноценно выводили креатинин, надо обеспечить улучшенный ток крови, который ускоряет клубочковую фильтрацию. Многие пациенты делятся опытом, что им помогают успокоиться и расслабиться тёплые ванны с лекарственными травами, с морской солью.

Вопрос-ответ

Как быстро снизить креатинин?

Быстро снизить креатинин можно, увеличив объем потребляемой жидкости. В результате усилится выведение мочи из организма и креатинина вместе с ней. Также целесообразно исключить из рациона продукты с высоким содержанием креатина и белка (мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов).

Что выводит креатинин из организма?

Он выводится из организма почками. Почти весь креатинин выделяется почками, поэтому его концентрация в крови является хорошим показателем их функции.

Что пить для снижения креатинина в крови?

Лекарственные препараты, которые понижают содержание креатинина в моче: анаболические стероиды, каптоприл, квинаприл, кетопрофен, тиазидные диуретики.

Советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление воды. Обильное питье помогает почкам эффективно выводить токсины и снижать уровень креатинина. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

СОВЕТ №2

Скорректируйте свой рацион. Уменьшите потребление белка, особенно животного происхождения, так как избыток белка может повышать уровень креатинина. Включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ и функции почек. Однако избегайте чрезмерных нагрузок, так как они могут привести к повышению уровня креатинина.

СОВЕТ №4

Проверьте свои лекарства. Некоторые препараты могут повышать уровень креатинина в крови. Обсудите с врачом возможность замены или корректировки дозировки лекарств, если это необходимо.