Повышенный уровень мочевой кислоты в крови, что делать

При нарушении функции почек и печени происходит накопление избытка мочевой кислоты в крови (гиперурокемия). Обнаружить ее можно при сдаче лабораторных анализов.

Мочевая кислота: норма и повышенное содержание

Соль мочевой кислоты — сильный антиоксидант, способствует нормальной активности мозга. Обычно она выводится с мочой (2/3 от общего объема), а также с калом (1/3).

Таблица. Содержание мочевой кислоты в крови

Длительный избыток мочевой кислоты приводит к тому, что кристаллы солей натрия начинают разрушать органы и системы организма. Так возникает подагра.

Врачи отмечают, что повышенный уровень мочевой кислоты в крови может свидетельствовать о различных заболеваниях, включая подагру и заболевания почек. Специалисты рекомендуют прежде всего провести комплексное обследование для выявления причин данного состояния. Важно обратить внимание на диету: уменьшение потребления продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь, может существенно помочь в снижении уровня мочевой кислоты. Врачи также советуют увеличить потребление воды, что способствует выведению кислоты из организма. Физическая активность и поддержание нормального веса играют ключевую роль в профилактике и лечении. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, поэтому консультация с врачом является обязательной.

Мочевая кислота. Как вывести ее из организма? ☝️

Анализ показателей мочевой кислоты в крови

Лабораторную диагностику гиперурокемии проводят в поликлинике по месту жительства. Для этого утром натощак пациентам рекомендуют сдать анализ кровь из вены. С помощью специальных реагентов определяются соли натрия.

Причины гиперурокемии

Различают первичную и вторичную подагру. Первая возникает сама по себе и не вызвана заболеваниями. Ее появление связано с врожденными нарушениями в обмене веществ:

• синдромом Келли-Сигмиллера;

• Нарушением выработки ферментов;

• Синдромом Леша-Нигана.

Также существует первичная «чистая» подагра, возникновение которой не зависит от врожденных и приобретенных патологий. Появляется она в результате нездорового образа жизни. То есть по причине неправильного питания с высоким содержанием фруктозы.

[sc name=”info2″ text=”Есть люди, у которых чаще наблюдают «чистую» гиперурокемию. Например, у спортсменов, а также у длительно голодающих девушек, у женщин, борющиеся с лишним весом, люди, злоупотребляющие углеводами и жирами. Со временем высокие показатели приходят в норму.” ]

Вторичная подагра возникает по причине некоторых патологий систем и органов:

• Патологии кровеносной системы. Лейкемия, гемолитические анемии.

• Заболевания лимфатической системы. Лимфома.

• Болезни эндокринной системы. Гипотиреоз, сахарный диабет.

• Почечные патологии (пиелонефрит и др.)

• Желтуха, гепатит и другие заболевания печени.

• Холецистит или камни в желчном пузыре.

• Ацидоз, вызванный токсикозом во время беременности.

• Болезни дыхательной системы (Пневмония и туберкулез, скарлатина).

• Болезни кожи. Крапивница, экзема, псориаз.

• Отравление, вызванное хроническим алкоголизмом.

• Болезнь Альцгеймера.

• Атеросклероз, гипертония и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

• Анемия, вызванная недостатком витамина В12.

• Акромегалия и ожирение.

• Диатез у ребенка.

При повышенной содержании мочевой кислоты в крови людям ставят диагноз первичной и вторичной подагры, при каждом типе заболевания симптомы, причины и лечение отличаются. При гиперурокемии также появляется ревматоидный артрит. Это заболевание связано с отложением кристаллов натрия в суставах.

При болезни возникают проблемы со сгибанием суставов в коленях, наблюдаются утолщения в области фалангов пальцев. Позже, если не лечить подагру, наблюдается искривление сустава.

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови, известный как гиперурикемия, вызывает множество обсуждений среди людей. Многие связывают это состояние с подагрой, болезнью, которая проявляется резкими болями в суставах. Люди часто делятся своими историями о том, как изменение диеты и образа жизни помогло им справиться с этой проблемой. Например, уменьшение потребления мяса, алкоголя и сахара, а также увеличение количества воды в рационе становятся популярными рекомендациями. Некоторые также отмечают важность регулярной физической активности и контроля веса. Важно помнить, что перед началом любых изменений в образе жизни стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать индивидуальный подход к лечению.

Профилактика гиперурокемии: как снизить уровень мочевой кислоты в организме

Для того, чтобы снизить содержание мочевой кислоты в организме, доктора рекомендуют сократить количество белка в рационе, а также исключить провоцирующие продукты. Сюда входят:

• Субпродукты (печень, почки, легкие и др.);

• Мясные консервы;

• Спиртные напитки;

• Мясные бульоны;

• Рыбные консервы;

• Кофе и шоколад;

• Газированные напитки (кола и ей подобные) ;

• Горчица и пряности;

• Горох, фасоль и другие бобовые.

В качестве разрешенных продуктов нужно включить в рацион:

• Нежирный кефир и молоко;

• Постное мясо и рыбу;

• Творог нежирный;

• Овощные супы;

• Соки натуральные и компоты;

• Фрукты.

[sc name=”info” text=”Совет как снизить содержание уратов в суставах: При подагре самым первым правилом будет пить как можно больше воды! Жидкость поможет вымыть кристаллы из суставов и болезненное состояние облегчится.” ]

Симптомы подагры

Какие признаки сигнализируют о том, уровень мочевой кислоты в крови повышен?

У детей это могут быть кожные заболевания, начиная от пеленочного дерматита и заканчивая псориазом. На коже появляются мокнущие язвы. Долговременное лечение от диатеза и других кожных заболеваний не приносит эффекта.

У детей более старшего возраста повышенное содержание кристаллов натрия в организме может явиться причиной ночного недержания мочи, болей в животе и других заболеваний.

Чаще всего подагрой заболевают мужчины в возрасте 40-50 лет. У женщин такое превышение уровня уратов в крови возникает реже,после 50 лет. Связано это с изменением гормонального фона после наступления менопаузы.

Как возникает заболевание? При повышенной мочевой кислоте в костях происходит воспаление в суставах пальцев ног. Чаще всего опухает большой палец ноги. При прикосновении к коже возникают сильнейшие боли. Редко поражаются коленные или локтевые суставы. При развитии болезни кожа становится красной, отекает. При ходьбе возникают сильнейшие боли.

Кроме суставов поражаются также органы мочевыделительной и пищеварительной системы: почки и мочевой пузырь, кишечник. Человек испытывает болезненные ощущения при мочеиспускании, болит низ живота, в паху.

В первую очередь поражаются суставы организма, почки и печень. В дальнейшем высокий уровень кристаллов натрия в крови приводит к поражению стенок кровеносных сосудов, возникает стенокардия, ишемическая болезнь сердца.

Соли мочевой кислоты Чем опасен высокий уровень содержания

Лечение или как понизить мочевую кислоту в крови

Как лечить гиперурокемию (повышенную мочевую кислоту в крови)? Вторичная подагра сложнее поддается лечению из-за основного заболевания. Можно лишь облегчить состояние и убрать болевой синдром.

Лекарства в этом случае назначает врач. Это могут быть такие препараты:

• Аллопуринол;

• Сульфинпиразон;

• Колхицин и другие средства.

Самое главное, в этом случае, соблюдать диету, есть небольшими порциями по 4-5 раз в день. Рекомендуется полный отказ от чая, кофе и других кофеинсодержащих напитков, энергетических в том числе. Отказаться от соли и соленых продуктов.

Среди мочегонных препаратов, которые могут облегчить состояние, назначают:

• Фуросемид;

• Маннитол;

• Диакарб и другое.

Лечение народными средствами включает в себя питье отваров мочегонных трав, политвитаминных сборов, например, шиповника.

Как вывести мочевую кислоту из крови при вторичной подагре: заболевания

При артериальной гипертензии повышение уровня мочевой кислоты происходит во вторую стадию заболевания. Доктора все еще никак не могут выяснить, что же провоцирует гиперурокемию при поражениях артерий. Возможно, это проблемы с давлением. В этом случае понизить содержание солей натрия помогут меры гипотензивной терапии.

Гормональные нарушения, в частности нарушение работы паращитовидных желез приводит к гиперурокемии. Часто болезни эндокринной системы возникают у женщин. При гипопаратиреозе помимо высокого уровня уратов, врачи наблюдают вымывание кальция из костей и соответственно, его высокое содержание в крови. При сахарном диабете нарушение выработки инсулина и высокий уровень глюкозы приводит к патологическим изменениям в ядрах клеток и нарушению метаболических процессов в них. При акромегалии (выработке избытка соматотропного гена) происходит также нарушение нуклеинового обмена.

Ожирение также является распространенной причиной подагры. Чаще всего оно сопровождается другими патологическими изменениями в метаболизме, о чем говорит например, высокие показатели сахара в крови у женщин и мужчин, страдающих ожирением.

Помимо вышеперечисленных причин к развитию гиперурокемии могут привести бесконтрольное применение такого лекарственного средства, как фуросемид, других лечебных препаратов, в частности мочегонных.

При болезнях крови (различных видах анемии) происходит распад тканей и кровяных клеток, что является причиной повышения мочевой кислоты, симптомы при таком заболевании могут быть обнаружены при анализах крови, лечение проводится в первую очередь у гематолога, попутно принимая меры по снижению содержания уратов в крови.

Снижение уровня мочевой кислоты в крови у спортсменов

Физические упражнения сами по себе способствуют к тому, что содержание уратов в организме во время тренировок будет повышаться. Обусловлено это чаще всего синтезом гормона тестостерона, которые влияет на рост мышечной массы, а также приводит к увеличению уровня уратов в крови. Также спортсмены часто увлекаются различными энергетическими коктейлями и добавками, содержащими много белка, а это также приводит к риску возникновения гиперурокемии.

Чтобы предупредить возникновение подагры и ревматоидного артрита, им советуется наблюдать за показателями урокемии, регулярно сдавая анализы и контролируя ощущения в теле. При болях в суставах, не вызванных физическими нагрузками, важно своевременно показываться врачу.

Чтобы предотвратить возникновение подагры необходимо также:

• Следить за своим питанием (сбалансированное питание без излишеств в сторону белковой пищи);

• Пить большое количество воды, так как с тренировками теряется влага;

• Любые пищевые добавки, способствующие росту мышечной массы нужно принимать только после консультации с доктором или тренером.

При повышенном уровне мочевой кислоты в крови все причины и лечение должен контролировать специалист. Не занимайтесь самолечением!

(RS) что такое мочевая кислота мочевая кислота диета в крови повышена

Вопрос-ответ

Как максимально быстро снизить мочевую кислоту в крови?

Чтобы снизить мочевую кислоту в крови у мужчин и женщин, необходимо следовать нескольким рекомендациям: изменение рациона питания. Снижение потребления продуктов с большим содержанием пуринов, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь, поможет контролировать концентрацию мочевой кислоты.

Отчего повышается мочевая кислота в крови?

Употребление большого количества пищи, богатой пуринами. Это красное мясо, бобовые, жирные сорта рыбы и мясные бульоны. Регулярное употребление алкоголя, особенно пива, также способствует повышению мочевой кислоты. Эндокринные расстройства и нарушения углеводного обмена на фоне сахарного диабета.

Что категорически нельзя есть при высокой мочевой кислоте?

При высокой мочевой кислоте категорически нельзя есть продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, субпродукты (печень, почки), некоторые виды рыбы (сардины, скумбрия), а также бобовые, грибы и алкоголь, особенно пиво. Эти продукты могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты и усугублять состояние.

Какой продукт лучше всего выводит мочевую кислоту из организма?

Цитрусовые, огурцы очень хорошо выводят мочевую кислоту. Из овощей и фруктов необходимо ограничить оранжевые. Исключить шпинат, щавель. Из фруктов и ягод не показаны: слива, малина, инжир, виноград.

Советы

СОВЕТ №1

Проведите анализы для определения уровня мочевой кислоты. Регулярное мониторинг поможет вам отслеживать изменения и принимать меры при необходимости. Обсудите результаты с врачом, чтобы понять, какие шаги следует предпринять.

СОВЕТ №2

Скорректируйте свой рацион. Уменьшите потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого увеличьте количество овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов в вашем питании.

СОВЕТ №3

Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Пить достаточное количество воды помогает выводить мочевую кислоту из организма. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

СОВЕТ №4

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ и могут помочь снизить уровень мочевой кислоты. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, чтобы занятия были регулярными и приятными.