Массаж после инсульта: на сколько важен, как делать, техника выполнения

При инсульте нарушается кровоснабжение мозга. Из-за этого происходят сбои в системах жизнедеятельности, поэтому требуется совокупное восстановление, в которое входит и массаж. Важно знать, как правильно его делать. Это нужно чтобы больной как можно быстрее мог вернуться к нормальному образу жизни.

Польза

Реабилитационный массаж после инсульта на дому приносит пользу – уменьшается отечность рук и ступней, так как улучшается отток лимфы. Процедуры помогают снять застойные проявления и привести в норму работу:

• всего организма;
• сердца, сосудов;
• пищеварительных органов.

У лежачих больных часто развивается пневмония, а проведение лечебного массажа после инсульта уменьшает эту опасность. Улучшается эмоциональное состояние, как и пораженных тканей. Кровообращение приходит в норму, стенки сосудов становятся гибкими, не закупориваются бляшками, не образуются новые тромбы.

Врачи подчеркивают важность массажа после инсульта как одного из ключевых элементов реабилитации. Он способствует улучшению кровообращения, снижению мышечного тонуса и восстановлению подвижности. Специалисты рекомендуют начинать массаж как можно раньше, но только после консультации с врачом, чтобы избежать осложнений.

Техника выполнения массажа должна быть мягкой и деликатной, особенно в первые дни после инсульта. Врачи советуют использовать поглаживающие и растирающие движения, постепенно увеличивая интенсивность по мере восстановления пациента. Также важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека, чтобы массаж приносил максимальную пользу. Регулярные сеансы массажа могут значительно ускорить процесс восстановления и улучшить качество жизни пациентов.

Восстановление подвижности руки после инсульта

Кто выполняет манипуляции

Неспециалисты не могут знать все детали, из которых состоит процедура, поэтому первые сеансы должен выполнять исключительно массажист с опытом. При наличии такого заболевания существует опасность развития отеков, серьезных нарушений функций, прочие неприятности. Дома разрешен массаж спустя 30-45 дней, то есть на поздней стадии реабилитации.

Секреты массажа после инсульта

При выполнении массажа после инсульта в домашних условиях нужно организовать комфортную среду. В комнате должно быть спокойно, тихо, тепло, так как главной задачей является расслабление больного. Родственники должны внимательно следить за работой приглашенного массажиста, сохранять в памяти его движения, их последовательность. Родные должны освоить технику массажа после инсульта, согласовать комплекс занятий с лечащим врачом либо неврологом.

Важно! 

Манипуляции должны быть неторопливыми, нежными. Нельзя действовать излишне торопливо и резко.

Когда можно начинать, длительность курса

Первые сеансы восстановительного массажа после инсульта разрешается делать тогда, когда стабилизируется общее состояние человека:

• исчезнут проявления отека мозга;
• придут в норму давление, пульс;
• восстановится биение сердца, дыхание.

При ишемическом инсульте массаж начинают на 2-3-й день, а геморрагическом – через неделю.

Важно! 

Запрещено выполнять массаж непосредственно во время инсульта.

Обязательно должны отсутствовать противопоказания. Делать все надо в строгом соответствии с показаниями для конкретного больного. Норма – это процедуры пару раз в день. На выполнение должно уходить 3-5 минут. При параличе ног и рук для восстановления их двигательной способности следует организовать специальные манипуляции ежедневно – до 1 месяца. После курса больному предоставляется отдых 21-30 дней.

Первый сеанс должен длиться не более 5 минут, а если все прошло хорошо, то каждый день время увеличивают: на 2-й неделе уже 15-20 минут, через месяц – полчаса, а если наблюдаются серьезные расстройства в движении – 1 час. Увеличивать время необходимо постепенно.

Массаж после инсульта играет ключевую роль в восстановлении пациентов. Многие специалисты подчеркивают его важность для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и восстановления двигательной активности. Правильная техника выполнения массажа включает в себя легкие поглаживания, растирания и разминания, что помогает расслабить мышцы и стимулировать нервные окончания.

Важно, чтобы массаж проводился квалифицированным специалистом, который учтет индивидуальные особенности пациента. Начинать следует с легких манипуляций, постепенно увеличивая интенсивность. Регулярные сеансы массажа могут значительно ускорить процесс реабилитации, улучшая общее самочувствие и качество жизни. Многие пациенты отмечают, что массаж помогает не только физически, но и эмоционально, создавая ощущение заботы и поддержки в трудный период.

Правила проведения

При выполнении массажа после инсульта следят за:

• сердечным ритмом;
• дыханием;
• состоянием кожных покровов.

Цоликлоны: что это, определение группы кровиКогда дело касается жизни человека, медикам необходимо располагать информацией о характеристике эритроцитов…

Проведение массажа при инсульте левой стороны делается на этой половине тела, а правой – по всей правой части. Если больной устал, то сеанс прерывают. Как только процедура закончится, пациент должен отдохнуть 3 минуты. Чтобы достичь большей эффективности, тело желательно заранее разогреть, в таком случае и суставам не будут нанесены травмы. Сделать это поможет теплая ванна или грелка, которую нельзя прикладывать к суставам.

Если перед началом мышцы пребывают в спазме, то надо воспользоваться расслабляющими техниками. Мышцам со слабым тонусом, необходим тонизирующий массаж. Вначале манипуляции проводятся на здоровой стороне, постепенно переходя на больную. Массаж делается теплыми руками. Каждое движение выполняется 3 раза, потому численность повторных манипуляций увеличивается.

Важно! 

При полном курсе реабилитационного массажа сначала массажируют все тело, а затем разрабатывают конечности.

Приемы и техники массажа

Массаж после инсульта делается независимо от области, в которой он случился, с применением ряда техник. Их меняют между собой. При проведении главное – не причинить вред, а достичь положительной динамики. Одним из приемов, используемых при процедуре, является поглаживание. Расслабленной ладонью водят по всему телу, углубляют в него, захватывают мышцы и жировую прослойку. От поглаживания человеку должно быть приятно.

Во время растирания разные кожные слои смешиваются и растягиваются, при этом образуются большие складки кожи. В результате ткани становятся более эластичными, они еще и разогреваются. При помощи растирания удается уменьшить отечность и повысить отток лимфы.

Разминание относится к неактивной гимнастике. Это прием, при котором воздействию подвергаются и сосуды. При разминании мышцы подвергаются захватыванию, оттягиванию и сжиманию. Как итог – повышение их тонуса и упругости.

Еще одним приемом является вибрация, когда массажист расслабленной рукой выполняет колебательные движения на поврежденном участке.

Вначале воздействию подвергается верхняя часть тела. Спину и нижние конечности начинают массировать от центра к периферии – это для людей, страдающих повышенным артериальным давлением. Тем, у кого нет гипертонии, можно делать наоборот. Массирование советуют выполнять по ходу кровотока.

На какой руке нужно мерять артериальное давлениеЛюди, имеющие в анамнезе скачки артериального давления или страдающие от гипертензии, должны регулярно следить за…

Тело

Общий лечебный массаж оказывает следующие действия:

• расслабляет мышцы;
• успокаивает;
• улучшает приток крови и кислорода к тканям, движение лимфы;
• ликвидирует застойные процессы.

При инсульте с правой стороны больной должен лежать на левом боку и наоборот. Вначале пальцами и ладонями поглаживают конкретные участки в разных направлениях. Рекомендуется вначале массажировать спину и грудь, потом плечи, руки, ягодицы и ноги.

Кожу растирают:

• кулаками;
• ребрами рук;
• ладонями.

Всю разминаемую поверхность по очереди постукивают ребрами рук, следом пальцами слегка пощипывают кожную поверхность. В конце поглаживают. На каждое действие нужно уделять 1-2 минуты. Если паралич протекает в легкой форме, больному ложится на живот, если же состояние довольно тяжелое, то сеансы проводят только на здоровом боку и спине.

Нижние конечности

В результате проведения массажа рук после инсульта восстанавливается их активность, снимается аномальное напряжение. Больной лежит на спине, вытянув прямо руки, раскрыв ладонь. Их фиксируют, используя повязку. Нужно аккуратными поглаживающими, колеблющими, вибрирующими движениями воздействовать на большую грудную мышцу,

На пальцы, кисть воздействие должно быть растирающим, интенсивным. Внутреннюю поверхность кончиками пальцев слегка пощипывают, делают слабое круговое растирание, поглаживают. Если парализовало пальцы, можно воздействовать усиленно.

Массаж предплечья начинают с тыльной стороны, в месте нахождения сгибания, двигаясь от кисти к плечу. На внутреннюю сторону воздействуют слабо. Крупные мускулы плеча, к которым относятся дельтовидная и трапециевидная мышцы, можно растирать интенсивно. От плеча к предплечью на трехглавые и двуглавые мышцы воздействуют с помощью:

• растираний;
• поглаживаний;
• разминаний.

Важно! 

Делать это нужно аккуратно. Нельзя передавливать плечо, могут повредиться магистральные сосуды.

Ноги

Массаж ног после инсульта способствует тому, что их двигательная активность, как и кровоток, начинает улучшаться, снимается спазм мышц. Больного укрывают, оставляя открытыми лишь согретые нижние конечности. Рекомендуется лежать на животе, чтобы можно было работать с икроножными мышцами. Вначале прорабатывают крупные, а потом мелкие мышцы.

Инсульт восстановление 1 часть

Интенсивными поглаживающими движениями начинают массировать от бедра к области паха. На голень воздействуют тоже интенсивно. Движения разминающие, следует выполнять растирание, поглаживание. Массаж конечности после инсульта, а именно тыльной стороны, проводят, применяя силу, а места, которые сгибаются, нежно. Больной должен ощущать тепло. Плавные, неторопливые движения в области ягодицы выполняют по направлению от копчика к бедру.

Спина

Методика состоит из растираний, поглаживаний, вибраций. Важным моментом является обязательный контроль интенсивности воздействия. На время процедуры человека надо положить на живот. Желательно, чтобы голова находилась на подушке. Для того чтобы артериальное и внутричерепное давление не повысились, движения выполняют от середины спины к краю.

Лицо

Цель проведения массажа лица после инсульта – убрать асимметрию. При выполнении лечебной физкультуры для подбородка больной втягивает губы, чуть прикусывает зубами, держит в таком положении несколько секунд. Упражнение повторяют 10 раз. Следующий сеанс касается губ. Их следует растянуть, рот широко открыть, чтобы зубы были оголены. Нужно попробовать сделать улыбку, а потом вытянуть губы трубочкой. Чтобы восстановить чувствительность, дать толчок кровоснабжению, больному надо покусывать губы по очереди.

Существует массаж щек. Он состоит из попеременного надувания и втягивания щек. Потом такие же манипуляции проводят с обеими щеками. Неплохо помогают восстановить мимику лица упражнения для век. Глаза надо широко открыть и выпучить примерно 2-3 секунды. Потом веки расслабить, следом глаза сильно закрыть, опять расслабить. Так делать 10 раз. При массаже лба надо положить на него ладонь, синхронно поднимать, опускать брови. Так 10 раз.

Точечное воздействие

Часто после инсульта используют точечный массаж. Он хорошо влияет на мышцы и внутренние органы. Эта рефлекторная процедура основана на возбуждении биологически активных точек. После нее состояние больного значительно улучшается. Данная процедура имеет преимущества:

• эффективность;
• полную безопасность;
• доступность.

Важно! 

Проводить точечный массаж должен только опытный специалист. Если манипуляции будут выполняться неправильно, состояние больного может резко ухудшиться.

Противопоказания

Манипуляции противопоказаны при:

• гипертензии;
• болях в области сердца, голове;
• проблемах с почками, легкими, сердцем;
• новообразованиях;
• болезнях крови;
• высокой температуре;
• кожных заболеваниях;
• обострении хронических болезней внутренних органов.

Массаж представляет угрозу больному, у которого полностью или частично парализованы ноги, руки. Нельзя проводить процедуру, если на поверхности кожи есть гнойные раны, либо существует риск появления тромбов.

Нарушение сердечного ритма: причины и симптомы, необходимые обследования и лечениеЗдоровые люди не знакомы с чувством дискомфорта в области сердца, потому что оно бьется регулярно и ровно. В норме это…

Массажеры после инсульта

Врачи разрешают пользоваться массажерами больным, у которых двигательные функции почти полностью восстановились. Ими делают массаж после инсульта самостоятельно. Минус – то, что человек не может до конца контролировать силу воздействия. Если в результате на коже появляются раздражения либо становится больно, надо снизить степень давления. Выбирать советуют не очень грубые, твердые массажеры. Для процедур используют щетки средней жесткости, шариковые приборы.

Важно! 

Массажеры, сделанные из натуральных материалов, могут вызвать аллергию, потому перед использованием можно попробовать воздействие на маленьком участке.

В период реабилитации при отсутствии противопоказаний массаж рекомендуют в качестве одной из основных процедур после инсульта. Если время будет упущено, мышцы потеряют эластичность. Длительность реабилитационного периода зависит от степени поражения головного мозга.

Вопрос-ответ

Какой эффект оказывает массаж на восстановление после инсульта?

Массаж после инсульта способствует улучшению кровообращения, снижению мышечного тонуса и расслаблению. Он помогает восстановить подвижность суставов и улучшить общую физическую активность пациента, что в свою очередь может ускорить процесс реабилитации.

Какие техники массажа наиболее эффективны для пациентов после инсульта?

Наиболее эффективными техниками являются расслабляющий массаж, лимфодренажный массаж и точечный массаж. Эти методы помогают снять напряжение, улучшить лимфоотток и активировать точки, отвечающие за восстановление функций организма.

Когда следует начинать массаж после инсульта?

Массаж можно начинать через несколько дней после инсульта, когда состояние пациента стабилизируется. Однако важно предварительно проконсультироваться с врачом или реабилитологом, чтобы определить оптимальные сроки и подходящие техники массажа для конкретного случая.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или реабилитологом. Они помогут определить, какие техники массажа будут наиболее эффективными и безопасными для вашего состояния.

СОВЕТ №2

Начинайте массаж с легких и нежных движений, постепенно увеличивая интенсивность. Это поможет избежать болевых ощущений и дискомфорта, а также подготовит мышцы к более глубокому воздействию.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на зоны, которые требуют особого внимания. После инсульта часто наблюдаются спазмы и напряжение в определенных мышцах, поэтому сосредоточьтесь на этих областях, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.

СОВЕТ №4

Регулярность массажа играет ключевую роль в реабилитации. Постарайтесь включить массаж в свою ежедневную или еженедельную рутину, чтобы достичь наилучших результатов в восстановлении.